Small Group Training ism SCL Fitness

Het tweede jaar ISN Small Group Training gaat van start!

De zomermaanden zijn voor voetballers vaak maanden waarin fit blijven nogal eens achterwege blijft.
Hardlopen, fitnessen of fietsen is toch wat anders dan met een groep te gaan sporten.
Daarom zijn we begonnen met de Small Group Trainingen.

In kleine groepjes gaan we aan de slag met allerlei trainingsmaterialen om te werken aan je coördinatie, techniek en fitheid. Met name de oefeningen met de SmartGoals (die o.a. bij AFC Ajax worden gebruikt) zullen vele spelers uitdagen om beter te worden.

De oefeningen kunnen door spelers van elk niveau worden uitgevoerd en zullen zodanig ingericht zijn dat je in groepjes van 3 tot 6 personen met een oefenvorm bezig bent.
Ideaal dus om samen met je vrienden te gaan doen, kijk wie er sneller is, preciezer afwerkt of behendiger is.
De trainingen vinden plaats in Sportcentrum Leek en duren 75-90 minuten, hiervan is minimaal 15 min partij.
Voor voetballers die in beweging willen blijven, met de bal bezig zijn en willen sporten met vrienden zijn de Small Group Trainingen de ideale oplossing. We doen dit op maandag-en donderdagavond en starten op 25 juni, de trainingen lopen door tot 2 augustus, dit zijn 22 trainingen in totaal.

We gaan trainen in 2 groepen:
9 t/m 15 jaar: 19:00-20:15
16+ groep : 20:15-21:30

Prijzen:
Losse training € 7,50
Per maand € 45,-
Aanmelden totale periode (kan tot 25 juni): € 99,-
Leden van SCL Fitness die voor 1 juni 2018 lid zijn geworden kunnen gratis deelnemen.

Aanmelden kan via whatsapp op 0630285881 of via info@indoorsoccernoord.nl.

Op ons instagram account vind je een impressie van de oefeningen.
Het is ook mogelijk om met je team (junioren/senioren) te komen trainen in de voorbereiding, neem hiervoor contact met ons op via 0630285881.

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Nieuws